يقوم EatLess بتحويل ساعتك الذكية إلى مدرب شخصي لمراقبة الوزن!
استنادًا إلى عشرات السنين من الأبحاث التحفيزية، يقوم EatLess بتحويل ساعتك الذكية إلى مدرب شخصي لمراقبة الوزن!
يحفزك تطبيق EatLess على تناول طعام صحي عن طريق إرسال نصائح ملهمة إلى ساعتك الذكية التي تعمل بنظام Android Wear. عليك أن تقرر الإطار الزمني الذي تريد أن يتم تدريبك فيه خلال اليوم - على سبيل المثال، من الساعة 9 صباحًا إلى 10 مساءً أو من 8 صباحًا إلى منتصف الليل. يمكنك أيضًا اختيار عدد مرات الحصول على النصيحة - في أي مكان من مرة واحدة إلى اثنتي عشرة مرة يوميًا.
احصل على دعم مستمر من خلال الرسائل التي صممها متخصصون لتجعلك أنحف وتحافظ على لياقتك.
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للإفراط في تناول الطعام هو "نسيان" قرارك لفترة كافية لتناول شيء غير صحي أو كبير جدًا. مع وجود EatLess إلى جانبك، سيتم إرشادك برسائل قصيرة وقوية لتحتفظ بكلمتك لنفسك - مما يجعل تحقيق أهدافك المتعلقة بالنظام الغذائي وتقليل الوزن أسهل بكثير.
اجعل نفسك نحيفًا من خلال تذكير واحد في كل مرة من Eat Less لـ Android Wear!
سمات:
● احصل على رسائل ملهمة مصممة خصيصًا لمساعدتك على أن تكون نحيفًا؛
● يتم تسليم النصائح إلى ساعتك الذكية على فترات عشوائية لتحفيزك في جميع الأوقات؛
● التحكم في التردد - تلقي من 1 إلى 12 رسالة تذكير يوميًا؛
● اختر وقت البدء ووقت الانتهاء للتدريب أثناء النهار (أو أثناء الليل إذا كنت تعمل في وردية متأخرة)؛
● أضف رسالتك الخاصة لتخصيص EatLess حسب ذوقك.
اقرأ المزيد
